Sabtu, 28 April 2018

5 Cara Membuat Sepeda Balapmu Lebih 'Pro'


Berikut adalah 5 cara membuat sepeda balapmu lebih 'Pro', sebelum itu, silahkan subscribe, like, comment & share video GCN (Global Cycling Network) di Sini

Selamat menonton!

Sumber :
https://www.youtube.com/watch?v=Z4IITA1o7_w
https://www.youtube.com/user/globalcyclingnetwork/featured

5 Skill Yang Harus Dimiliki Setiap Pengendara Sepeda Balap


Berikut adalah 5 skill yang harus dimiliki setiap pengendara sepeda balap, sebelum itu, silahkan subscribe, like, comment & share video GCN (Global Cycling Network) di Sini

Selamat menonton!

Sumber :
https://www.youtube.com/watch?v=CsXGMeMc75U
https://www.youtube.com/user/globalcyclingnetwork/featured

10 Hal Yang Harus Diketahui Setiap Pengendara Sepeda Balap



Berikut adalah 10 hal yang harus diketahui setiap pengendara sepeda balap, sebelum itu, silahkan subscribe, like, comment & share video GCN (Global Cycling Network) di Sini

Selamat menonton!

Sumber :
https://www.youtube.com/watch?v=9YERydwHUeM
https://www.youtube.com/user/globalcyclingnetwork/featured

6 Hack Untuk Melaju Lebih Cepat Dengan Sepeda Balapmu Secara Gratis


Berikut adalah cara untuk melaju lebih cepat dengan sepeda balapmu secara gratis, sebelum itu, silahkan subscribe, like, comment & share video GCN (Global Cycling Network) Di Sini

Selamat menonton!

Sumber :
https://www.youtube.com/watch?v=IUeNhcT6A1o
https://www.youtube.com/user/globalcyclingnetwork/featured

5 Cara Membuat Sepeda Balapmu Lebih Kencang


Berikut adalah 5 cara membuat sepeda balapmu lebih kencang, sebelum itu, silahkan subscribe, like, comment dan share video GCN (Global Cycling Network) di Sini

Selamat menonton!

Sumber :
https://www.youtube.com/watch?v=DEBXg9-GvZU
https://www.youtube.com/user/globalcyclingnetwork/featured

Cara Membersihkan Sepeda Balap Dalam 5 Menit


Berikut cara membersihkan sepeda balap dalam 5 menit, sebelum itu, silahkan subscribe, like, comment dan share video GCN (Global Cycling Network) di Sini

Selamat Menonton!

Sumber : 

Cara Membersihkan Sepeda Balap Dalam 30 Menit


Berikut adalah cara membersihkan sepeda dalam 30 menit, sebelum itu, silahkan subscribe, like, comment dan share video GCN (Global Cycling Network) di Sini

Selamat menonton!

Sumber :

17 Merk Sepeda Balap Ternama

Kali ini, mawase bakal sharing beberapa merk sepeda balap ternama beserta link website mereka :

1. POLYGON

Link Website : http://www.polygonbikes.com/product-category/bikes/road/performance/

2. LAPIERRE

Link Website : https://shop.lapierrebikes.com/road-bikes?_ga=2.252647947.30340613.1524898936-476054224.1524898936

3. KROSS

Link Website : https://www.kross.pl/en/bikes/road

4. COLNAGO

Link Website : http://www.colnago.com/

5. BMC

Link Website : https://www.bmc-switzerland.com/us-en/

6. CervĂ©lo

Link Website : https://www.cervelo.com/en

7. CUBE

Link Website : https://www.cube.eu/en/2018/bikes/road/

8. PINARELLO

Link Website : http://www.pinarello.com/en

9. BIANCHI

Link Website : https://www.bianchi.com/global/bikes/bikes_list.aspx?rangeIDMaster=383282&categoryIDMaster=383288

10. CANYON

Link Website : https://www.canyon.com/en-id/road/

11. ORBEA

Link Website : https://www.orbea.com/int-en/bicycles/brands-road/

12. MERIDA

Link Website : https://www.merida-bikes.com/en_int/bikes/road-fitness-gravel/2018/1181-bikefinder.html

13. SCOTT

Link Website : https://www.scott-sports.com/global/en/products/bike-bikes-road

14. CANNONDALE

Link Website : https://www.cannondale.com/en/International/Products/ProductCategory.aspx?nid=132843ea-7f2b-47a3-b038-ba4be2b0753b

15. GIANT

Link Website : https://www.giant-bicycles.com/int/bikes/on-road/race

16. SPECIALIZED

Link Website : https://www.specialized.com/us/en/bikes/road-bikes/c/road

17. TREK

Link Website : https://www.trekbikes.com/us/en_US/bikes/road-bikes/c/B200/

Sumber :
https://www.bicyclesonline.com.au/polygon-strattos-s7-shimano-105-22-speed-carbon-ro
https://www.trekbikes.com/us/en_US/bike-finder/
https://www.bikeradar.com/road/gear/category/bikes/road/product/specialized-s-works-tarmac-review-51723/
https://www.giant-bicycles.com/gb/propel-advanced-0
https://www.tredz.co.uk/cannondale-road-bikes
https://www.racersportif.com/products/2012-scott-foil-premium-road-bike
https://www.merida-bikes.com/en_gb/bikes/road-bikes/2017/1095-bikefinder.html
https://www.tredz.co.uk/.Orbea-Orca-M11i-LTD-2018-Road-Bike_109867.htm
https://www.canyon.com/en/road/aeroad/
https://www.tredz.co.uk/.Bianchi-Aria-Potenza-2018-Road-Bike_111900.htm
http://www.pinarello.com/en
https://www.cube.eu/en/2016/road-race/
https://www.racycles.com/product/detail/7700
https://www.racersportif.com/products/2014-bmc-time-machine-tmr01-ultegra-11-speed-road-bike
https://www.telegraph.co.uk/men/active/recreational-cycling/10644510/Why-Colnago-is-the-Ferrari-of-road-bikes.html
https://www.kross.pl/en/catalog/2014/bikes/116
https://www.tredz.co.uk/.Lapierre-Sensium-300-FDJ-2017-Road-Bike_99305.htm

Catatan : Mohon maaf apabila terdapat kesalahan penulisan maupun alamat link.

Kamis, 19 April 2018

Strategi Balap Road Bike

Sebelum menonton video dibawah ini, jangan lupa like, comment, share & subscribe channel youtube Eurosport. Selamat menonton!

Eurosport Science of Cycling - The Sprint : How To Get To The Line First

Eurosport Science of Cycling - The Echelon : How To Deal With A Crosswind

Eurosport - How To Blitz A Team Time Trial


Eurosport - Chasing a Breakaway

Eurosport - Mastering a Descent


Sumber :


5 Event Road Bike Terpopuler

Ajang balap sepeda menjadi favorit tersendiri bagi para penggemar olahraga sepeda. Diseluruh dunia, banyak sekali kompetisi lomba balap sepeda yang berskala dunia termasuk Tour de Singkarak di Indonesia. Lomba-lomba tersebut sangat menarik untuk disimak bahkan lebih beruntung lagi apabila berkesempatan untuk melihat langsung performa para punggawa dalam berebut gelar juara. Terdapat beberapa ajang kelas dunia yang paling terpopuler di dunia sepeda, berikut 5 diantaranya:

1. Tour de France (Perancis)
Menjadi ajang sepeda paling terkenal, bahkan diluar para pecinta olahraga pasti pernah mendengar istilah Tour de France. Tour de France merupakan lomba yang diadakan di Perancis dengan melewati rute perbukitan di beberapa gunung seperti Andorre Arcalis, Mont Ventoux, dan lain-lain. Ajang ini pertama kali digelar pada tahun 1903 dan sudah memasuki gelaran ke-103 di tahun 2016. Seringnya Tour de France berlangsung selama 21 hari dengan jarak tempuh sekitar 3.500km.

2. Giro d'Italia (Italia)
Merupakan kompetisi balap sepeda jarak jauh yang diadakan setiap tahun di Italia. Giro d'Italia sendiri sudah digelar sejak tahun 1909. Diselenggarakan oleh RCS Sport, Giro d'Italia juga diikuti oleh puluhan tim sepeda profesional dari berbagai belahan dunia. Kompetisi ini sendiri biasanya berlangsung sekitar 23 etape dengan melewati rute-rute indah di Italia termasuk negara di sekitarnya.

3. Tour de Suisse
Ajang balap sepeda yang digelar sejak tahun 1933 hingga sekarang yang diselenggarakan di Swiss tiap bulan Juni. Perlombaan ini diikuti oleh para pembalap baik dari kalangan profesional maupun pemula. Tour de Suisse biasanya diselingi dengan berbagai acara hiburan seperti konvoi, Kid's World, dan Bike Expo. Perlombaan berlangsung selama lebih dari 9 hari dengan menyusuri rute pegunungan Alpen.

4. Vuelta a Espana (Spanyol)
Memiliki istilah lain yakni Tour of Spain, Vuelta a Espana sudah diselenggarakan sejak tahun 1935 di Spanyol. Seiring popularitasnya yang semakin berkembang, kini Vuelta a Espana menjadi ajang yang bergengsi setelah Tour de France dan Giro d'Italia. Dilaksanakan lebih dari 20 hari, rute Vuelta a Espana sangat menantang mulai dari trek landai hingga 10 puncak gunung di sekitaran Spanyol.

5. Tour de Langkawi (Malaysia)
Negara tetangga Indonesia ini juga memiliki ajang balap sepeda yang cukup bergengsi, yakni Tour de Langkawi di Malaysia. Terbilang kompetisi yang paling muda dari keempat ajang sebelumnya, Tour de Langkawi pertama kali di adakan pada tahun 1996. Menjadi bagian dari UCI Asia Tour, ajang ini berlangsung sekitar 7 hari dengan jarak tempuh mencapai 1.180 km.

Sumber :

5 Road Bike Termurah

PACIFIC ROAD BIKE 700C TRX 2707

Harga : Rp 1.850.000

ELEMENT ROAD BIKE FRC 51

Harga : Rp 3.600.000

UNITED ROAD BIKE 700C INERTIA 1.0

Harga : Rp 3.600.000

THRILL ARDENT ROAD BIKE 3.0 700 2017

Harga : Rp 4.700.000

POLICE ROAD BIKE 700" FRC911

Harga : Rp 4.800.000

Sumber :

5 Road Bike Termahal

BIANCHI SCUDERIA FERRARI SF01

Harga : 15.000 Euro (Rp. 238 Juta)

CERVELO P5X ETAP TRIATHLON BIKE

Harga : 13.499 Poundsterling (Rp. 235 Juta)

ENIGMA EXEMPLAR

Harga : 11.999 Poundsterling (Rp. 209 Juta)

CANYON ULTIMATE CF EVO 10.0 LTD

Harga : 11.599 Poundsterling (Rp. 202 Juta)

TREK MADONE RACE SHOP LIMITED H1 2017

Harga : 11.500 Poundsterling (Rp. 200 Juta)

Sumber :
http://www.pikiran-rakyat.com/hidup-gaya/2017/08/13/harga-10-sepeda-balap-termahal-di-dunia-harganya-bikin-sakit-kepala-407253
https://todaycycling.com/bianchi-et-ferrari-velo-eurobike-2017/
https://www.racycles.com/product/detail/12731
https://www.pinterest.com/jamesn0550/enigma-bike-colours/
https://www.canyon.com/en/road/ultimate/ultimate-cf-evo-10-0-ltd.html
https://www.evanscycles.com/trek-madone-race-shop-limited-h1-2017-road-bike-EV284321

Minggu, 15 April 2018

Tekanan Udara Ideal Ban Road Bike (Sepeda Balap)



ketepatan dalam mengisi udara pada ban sepeda balap dapat meningkatkan kontrol dan kenyamanan dalam bersepeda hingga menjaga frame (kerangka sepeda) menjadi lebih tahan lama. berikut pedoman tekanan udara dalam ukuran PSI untuk ban belakang (untuk ban depan menggunakan ukuran berat badan 2,3 kg lebih rendah):

Berat badan
Road Bike
 <= 54kg
 85 PSI
 55 => 64kg
90 PSI
65 => 73kg 
 95 PSI
 74 => 82kg
100 PSI
 83 => 91kg
 105 PSI
92 => 
 110 PSI

Pedoman di atas dapat berubah dengan ketentuan berikut :
- jika tekanan udara ban road bike dirasa terlalu lembut, maka tambahkan tekanan udara dengan patokan berat badan 2,3kg lebih berat.
- jika tekanan udara ban road bike dirasa terlalu keras, maka turunkan tekanan udara dengan patokan berat badan 2,3kg lebih ringan.
- kurangi tekanan udara ban road bike jika akan bersepeda di trek basah dengan ukuran berat badan 5,6kg lebih ringan.

Sumber :

Memilih Frame Road Bike (Sepeda Balap)


Dalam balap sepeda, ada banyak faktor penentu kemenangan, salah satunya adalah ketepatan dalam pemilihan frame sepeda yang memaksimalkan peforma dari penggunanya, berikut adalah tips memilih frame road bike.

pertama-tama adalah mengukur tinggi badan dan inseam (ukuran dari pergelangan kaki hingga pangkal paha)


cara mengukur tinggi dan inseam :
- lepas alas kaki anda
- berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu
- ukur menggunakan alat ukur dalam satuan inci ataupun sentimeter


cara membaca tabel :
- sesuaikan tinggi badan anda (sebelah kiri) dengan ukuran inseam anda (atas)
- kolom dengan warna kuning tua adalah ukuran yang paling cocok digunakan, sedangkan kolom dengan warna kuning muda adalah ukuran yang masih memungkinkan untuk digunakan.
- ukuran crank dapat dilihat pada bagian bawah tabel.

Sumber :


Sejarah Road Bike (Sepeda Balap)



Road Bike (Sepeda Balap) mulai populer setelah sepeda di perkenalkan pada abad ke- 19, dan tetap populer dengan lebih dari 1 miliar orang di seluruh dunia, digunakan untuk rekreaksi, transportasi dan olahraga.

Lomba Balap Sepeda pertama terdokumentasi adalah perlombaan sejarak 1.200 meter yang di adakan pada tanggal 31 Mei 1868 di Park of Saint-Cloud, Paris. Perlombaan tersebut dimenangkan oleh pemain asing asal Inggris James Moore yang mengendarai sepeda dengan ban karet padat. Perlombaan pertama yang mencakup jarak antara dua kota adalah Paris - Rouen, juga dimenangkan oleh James Moore, yang menempuh jarak 123 kilometer dalam waktu 10 jam 40 menit.

Bicycle Racer posed at Salt Palacewood track, Salt Lake City, 1911

Klub balap sepeda tertua di Amerika Serikat adalah St. Louis Cycling Club. Beroperasi sejak 1887, Klub ini telah mensponsori perlombaan dan Time Distance sejak awal. Anggotanya banyak yang termasuk juara nasinal dan anggota tim Olimpiade.

Sumber :
https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_cycling
https://www.kaskus.co.id/thread/58377073a2c06e5d2e8b456a/sejarah-balap-sepeda-dunia-paris-roubaix/
https://s.kaskus.id/images/2016/11/25/4949745_20161125055718.jpg